Testujemy WEGANIZM! *tydzień bez mięsa i nabiału*🥑
111,307
Reddit
🔥Chcesz zostać weganem ? musisz to obejrzeć!.
Podjęliśmy 7 dni wegan challenge 🥑 rezultat szok !

DIETA Z Fit Lovers DLA KAŻDEGO ! ► fitlovers.com

Zrobiłem przeszczep włosów w Turcji ► pleyes.info/port/wideo/0ISHb3iYpYrPe6k
Zrobiłem przeszczep włosów w Turcji ► pleyes.info/port/wideo/0ISHb3iYpYrPe6k

Dołącz do Fit Lovers Challenge! i wygraj pieniądze, za swoją przemianę !
►►► fitlovers.com/challenge

Insta:
Nasz wspólny ► @fit.lovers
Pamela Stefanowicz ► @pamelastefanowicz
Mateusz Janusz ► @mattmeknife

Facebook ► fit lovers
----------------------
CZYM NAGRYWAMY ?:
Sony A7III + Obiektyw: Sony 24 - 70mm 2.8 G Master
Sony ZV-1
----------------------
📬WSPÓŁPRACA:
contact@fitlovers.pl

Komentarze
  • FIT LOVERS
    FIT LOVERS

    Podoba Wam się nowy FORMAT ? Jaki CHALLENGE chcielibyście, żebyśmy zrobili w kolejnym odcinku ?

    • Michał
      Michał

      Jak sie robi film o czymś to trzeba zagłębić temat i a nie co chwile piepszyc o strączkach. Fitlovers spróbujecie nie robić z siebie większych durni niż jesteście, Wasza tempota nie zna granic

    • Ewa BOROWSKA
      Ewa BOROWSKA

      Dieta cud: parówki, tosty i... tosty👍

    • Monika
      Monika

      O, dieta keto to dobry pomysł 😁 sama na niej jestem i ciekawi mnie czy wam się spodoba 😁 w niej też jem sporo jajec 😂

    • Kacper Bader
      Kacper Bader

      Post sokowy! :D Robiłem nie raz, niesamowita energia i samopoczucie. Masa mięśniową wcale nie spada jakoś szczególnie (obwody i waga spadają, ale z moich obserwacji to w sumie woda i tłuszcz), a siła wręcz wzrasta. Ogólnie niesamowite oczyszczenie i odżywienie organizmu.

    • _zuzixb_
      _zuzixb_

      Jedzenie w jednym kolorze

  • TheQuashima
    TheQuashima

    Dawajcie keto na 2 tygodnie :D!

  • krzysztof boguta
    krzysztof boguta

    Nie ma czegos takiego jak veganizm totalny, zawsze na warzywach i w warzywach lub owocach będą się znajdowały mikroorganizmy zwierzęce ich jaja czy larwy. Nie ma szans żeby tak oczyścić jedzenie żeby nie było tam nic pochodzenia zwierzęcego, zawsze wraz z owocami grzybami czy warzywami bedziesz spożywał białko zwierzęce. Ja całkowity veganizm uważam za bezsensowny . Byłem kiedyś totalnym veganem i miałem niedobory. Jestem kimś w rodzaju ichtiwegetarianina tzn. że jadam równierz ryby w niewielkich ilościach i to tylko te drapieżne a nie jadam ryb roślinożernych. Co do mięsa to wystrzegam się go jak mogę. Niestety w lekach które musze brać jest laktoza i żelatyna , nie mam wpływu na ich skład. Mięso dzisiejsze to trucizna naszpikowana antybiotykami hormonami i gmo. Nabiał to to samo a może nawet jeszcze gorzej. Kiedyś świnia do uboju rosła 10-12 miesięcy, dzisiaj jest to 5-6 miesięcy co oznacza że procesy starzenia się tej świni są mocno przyspieszone. Wynikiem tego jest to że ludzie którzy jedzą taki drób mięso czy nabiał też będą się szybciej starzeć, a młodošć jest bezcenna. Inną kwestią jest GMO które jest w paszach dla zwierząt przez co pośrednio trafia do organizmów osób które to jedzą. Kolejnym argumentem jest smród z jelit ludzi ze złogami, podobno jest to taki fetor że nie idzie wytrzymać, oczywistym jest że w ludzkich jelitach mięso gnije i tym smrodem prześiąka ludzka krew. Dlatego pot osób jedzących mięso z komercyjnych chodowli jest taki śmierdzący i takie osoby muszą się myć kilka razy na dobe bo inaczej smierdzą. Od kiedy przestałem żywić się padliną mój umysł się wyostrzył, mówię że padliną dlatego że z definicji istota która pożera zwłoki zwierząt nie zabitych przez siebie jest padlinożercą. Ludzie jedzą dużo mięsa i często jedzą mięso i nabiał dlatego emocje i relacje w dzisiejszym społeczeństwie są podobne do tych które występują w stadzie hien, szakali czy innych padliniżerców, nie trzeba być geniuszem żeby to zauważyć i zrozumieć. Weźmy teraz pod lupe proces powstawania kabanosa , bierze się świńskie jelito cienkie i wypełnia się to jelito zmielonymi zwłokami innych zwierząt fuj. W jelitach jest płynny kał , to oczywiste że w każdych jelitach jest kał bo jelita do tego służą. Kiedy ktoś zjada kabanosa czy inną kiełbase to w rzeczywistości zjada jelito w którym przez wiele miesięcy znajdował się płynny kał czyli poprostu gówno, to jest szczyt ochydy. W tych jelitach przez cały okres życia świni trawiło się to co ta świnia zjadła, a ludzie wiedzą że świnie jedzą wszystko nawet własne kupy. Kiedy następnym razem będziecie jeść kiełbaskę z grila to wyobraźcie sobie co to jest. Nikt nie może mi powiedziec że kłamię lub przesadzam bo taka jest prawda o kiełbasach. Kolejną prawdą jest to jak te zwierzęta są chodowane i traktowane przez rolników , potem ta zła karma spada na osoby które jedzą i kupują mięso czym wspierają ten okropny biznes....

  • Ada Podolska
    Ada Podolska

    Burger zrobiony fatalnie, wszystko nie tak. Wygląda jak by ktoś to zjadł i zwrócił...

  • Vams
    Vams

    Test wegetarianizmu i potem porównanie do wegnizmu (czy na tej diecie moglibyście życ, wady i zalety) itp.

  • Julcia Kra
    Julcia Kra

    ja umiem szmagat

  • Oskar Kotlarz
    Oskar Kotlarz

    jestem kochani

  • Aisxena 24 pl Aisxena 24 pl
    Aisxena 24 pl Aisxena 24 pl

    dieta jaroszowa i dieta fregaska

  • Medycyna Alternatywna
    Medycyna Alternatywna

    Drodzy państwo zapraszam na tydzień surowej diety (owoce, warzywa) 😉 po ewentualne wskazówki możecie pisać na priv 😁

    • Weganizm to smierc
      Weganizm to smierc

      Samobojstwo

  • Struś Babeczka
    Struś Babeczka

    Jak wypłuczecie strączki to nie będzie rewolucji żołądkowych ;)

  • Karolina Kowalczyk
    Karolina Kowalczyk

    ja mam taki pomysł. 7 dni dieta jajeczna

  • ᴀɴɢᴇʟ
    ᴀɴɢᴇʟ

    💖🧁🍩

  • Avocado&Ananas
    Avocado&Ananas

    Warto spróbować kiedyś tzw. tofucznicy, czyli jajecznica zrobiona z tofu

    • Weganizm to smierc
      Weganizm to smierc

      Nie warto

  • MsJewka
    MsJewka

    Przestańcie wtrącać się do.kojego jedzenia¡!!!!!!!!!!

  • happy moon
    happy moon

    Nie chodzi o mode chodzi o to żeby nie żuć zwłok 😅

  • Zią Boj
    Zią Boj

    Guakamole z awokado, a nie z mango 😂

  • Anna Rzeczkowska
    Anna Rzeczkowska

    Keto bądź karniwora dajecie 😍co do weganizmu ja 7 miesięcy bylam na diecie wegenskiej, ale już po tyg diety wylądowalam z takimi wzdęciami na sor czułam się jak w ciąży 😲😋ale jogurty koksowe do tej pory kupuje masowo, jednak straczki tylko humus w małej ilości zniosę 🐷

  • Imbireq
    Imbireq

    Super odcinek! :)

  • Sakramento
    Sakramento

    1:48 ktos wie co to za model bluzy adidasa?

  • Oskar Kotlarz
    Oskar Kotlarz

    jak tam zdrówko kochani pozdro ze zgorzelca

  • Wiciaa Miciaaa
    Wiciaa Miciaaa

    XDDDDDDD

  • Jakub F
    Jakub F

    oni tak na powaznie? co ten gosc na glowie ma?

  • Iga Woźniak
    Iga Woźniak

    Super ja dziennie jem maxxxxx 800 kalorii

  • sztos max
    sztos max

    FRUITANIE

  • Angelika
    Angelika

    To może teraz przeciwieństwo - dieta carnivore, ostatnio coraz bardziej popularna :)

    • Weganizm to smierc
      Weganizm to smierc

      Kolejna moda. Dieta primal jest najzdrowsza .

    • Weganizm to smierc
      Weganizm to smierc

      Kolejna moda. Dieta primal jest najzdrowsza .

  • Agata C
    Agata C

    Dieta na surowo!!! :) Raw food.

    • Weganizm to smierc
      Weganizm to smierc

      Najszybsza droga do trumny

  • Nel Len
    Nel Len

    Możecie przetestować dietę keto? Teraz dużo osób robi tą dietę. Pozdrawiam

  • Emilia Szabłowska
    Emilia Szabłowska

    Polecam tofu

  • Amelia Szczepna
    Amelia Szczepna

    Jakby co to są wegańskie jajka i nawet przyprawa którą można dodać do tofu i daje nam ona smak jajka😊

  • Oliwia
    Oliwia

    Też pamiętajcie że weganizm to jest głównie chodzi o prawa zwierząt i filozofię a dużo ludzi patrzy to jako dietę.

  • Anna Bober
    Anna Bober

    A może zróbcie filmik z 5 dni i w każdy dzień będziecie jedli jedzenie tylko w jednym kolorze. - poniedzialek na czerwono - wtorek na pomarańczowo - środę na żółto - czwartek na zielono - piątek na różowo Mam nadzieję że wam się spodoba pozdrawiam.🤗

    • Rosegold
      Rosegold

      🙄

  • Zosia Sowa
    Zosia Sowa

    📏

  • Andrzej Zawadzki
    Andrzej Zawadzki

    Zabładziłem. .!!!!! Co to za pustaki. .!!!!!

  • Tytus Pankowski
    Tytus Pankowski

    Ja jestem veganem od urodzenia

  • Wiktoria Mucha
    Wiktoria Mucha

    Wrócicie z 5 minut Challenge?

  • Katarzyna Bogus
    Katarzyna Bogus

    Możecie spróbować nie jeść laktozy przez tydzień. Super odcinek :)

  • Luki to Wieśniak jest
    Luki to Wieśniak jest

    El wariato mordeczko piu piu jak Krzysztof Piątek B)

  • B. J.
    B. J.

    A może odpowiednio przygotować te strączki...? Wylewać kilkakrotnie wodę przy gotowaniu... Gotować bez przykrycia...?

  • PoProstuZuza
    PoProstuZuza

    Strączki wystarczy zamienic na nasiona konopi które nie są wzdymajace . :) Wzdęcia biorą się od nieodpowiedniej flory bakteryjnej w jelitach , jeżeli ich nie jedliscie wcześniej tak jak i innych produktów to normalne że jelita nie umieja sobie z tym poradzić bo nie jesteśmy do takiego odżywiania przyzwyczjeni.

  • Shiva
    Shiva

    Super odcinek :)

  • Navciax Vlog
    Navciax Vlog

    Taka rada jeżeli lubicie jajka np na śniadanie to mozna kupić również ,,jajka" wegańskie z których można zrobić np jajecznice

    • Weganizm to smierc
      Weganizm to smierc

      Chemia w plastiku

  • Atari77
    Atari77

    Cedzi przez zeby jakby miala szczekosćisk.

  • BrzozaToKról
    BrzozaToKról

    Ja nie widzę tygodnia bez mięsa i nabiału.

  • Ilona Z
    Ilona Z

    A może jak był weganizm to spróbujecie wegetarianizmu?

  • Karolina Danilowska
    Karolina Danilowska

    Macie termomixa ?

  • Barbara uk
    Barbara uk

    Keto poprosze😉

  • RoxxRoxxi
    RoxxRoxxi

    Hej , super odcinek! Sama jestem fanką wege ale na dłuższą metę bym nią nie została . Fajnie że pokazaliście że nie każdy od razu po spróbowaniu wege diety przerzuca się na nią i zero mięsa zero masła itp. Bo zauważyłam że to się modne ostano stało i co rusz słyszę jakie to wege jest zajebiste i jak to weganie dbają o planetę :\ czasem nie wiem czy osoby jedzące mięso mają się czuć przez to źle ? Szanuję Wegan i mięsożerców bo każdy z nas jest wspaniały i to powinien wiedzieć każdy ! Pozdrawiam

  • Łukasz Potrykus
    Łukasz Potrykus

    Totalnie beznadziejny materiał, 0 informacji, 0 jakichkolwiek faktów i przydatnych rzeczy. Nie pozdrawiam, dno i 6 metrów vegan.

  • Ktosik
    Ktosik

    Mega format, przypadł mi do gustu. Super pomysł i mam mega szacun do vegan. Brawo dla wszystkich którzy jedzą świadomie. Pondro!!! 😋

  • Weronika Wendt
    Weronika Wendt

    Super odcinek 😍

  • KamilaNowak93
    KamilaNowak93

    Stawiam wam WYZWANIE " tydzień frutarianizmu " 👌💪💪💪💪 podejmiecie się? 😄😊

  • Rafał Budzis
    Rafał Budzis

    Chyba jestem słabym weganem bo ani strączków ani awokado u mnie w diecie nie ma lub jest bardzo mało. Moim sekretem jest TOFU ! :D Dużo białka i mimo że tofu jest zrobione z soji to u mnie nie powoduje żadnych problemów. Też obecnie staram się zjadać dużo białka i głównie jest to właśnie tofu, orzechy (masło orzechowe :D ) oraz kasza jaglana. Powinniście powtórzyć wyzwanie i zaopatrzyć się w mleko roślinne i tofu. Było by zdecydowanie łatwiej ;) Ogólnie gdy się zaczyna z weganizmem warto podpytać czy nie ma się takiej osoby w znajomych. Lub zapisać się na grupy facebookowe związane z tematem :)

  • Marta Smoleń
    Marta Smoleń

    Jak ktoś by chciał jakieś vege przepisy to wchodźcie na jadłonomie

  • Wiktoria Tasz
    Wiktoria Tasz

    Pozdrawiam fit lovers też się podejmę chelengu wegańskiego

  • Kinga T.
    Kinga T.

    Dzień bez mówienia, Dzień bez muzyki. Może być ciekawie 😉

  • Muniaq muniaq
    Muniaq muniaq

    Co to za głupoty ?

  • Piotr s
    Piotr s

    A wodę pijcie w temperaturze 27stopni ?

  • Katarzyna Nagórna
    Katarzyna Nagórna

    Pierogi mają w sobie jajko

  • sagittarios77
    sagittarios77

    Zajrzałem do was po długiej przerwie. Jak widzę jest ostry zjazd w dół. Dalej clickbaity i gówniane przeprosiny po krytyce, jaka na was spadła za sianie głupot i fake newsów. No ale ważne, że ogarnęliście sieć partnerską. Hajs jest, dzieci się cieszą, karawana jedzie dalej.

  • Paulina Richter
    Paulina Richter

    Dieta przeciwgrzybicza

  • DeKKeR DeMoN
    DeKKeR DeMoN

    Weganizm to nie tylko dieta roślinna, ale to tyle z hejtem. Fajnie że spróbowaliście. Próbuje od 3 lat i nie moge przestać. Recover po treningu, wydajność mocno UP. Odnośnie strączków - plus jest taki, że organizm trochę się przyzwyczaja, ale nie polecam jedzenia codziennie puszki fasoli czy grochu. Tofu to podstawa i można je przyrządzić na pierdyliard sposobów. Jest też białko wegańskie w formie suplementu, chociaż tu też trzeba sobie potestować które ktomu jak odpowiada. Dla mnie z grochu i konopii okazało się najlepsze i najsmaczniejsze. Tak jak i z prawdziwym mięsem nie polecam zamienników typu parówki, kotlety z pseudo mięsa. Vpozdro :)

  • Jacek Deka
    Jacek Deka

    Prosiliście o wyzwanie ... to proszę. Post o samej wodzie przez 10 dni. W końcu mamy okres postu, jednak wiara katolicka go mocno wypaczyła. Zatem Głodówka podzielona na 3 etapy. 1. Etap przygotowań. Czyli minimum 2 dni na wege. 2. Etap rozładowania czyli picie samej wody przez 10 dni (zimna, ciepła, mineralna, gazowana). Bez znaczenia jaka, byle czysta bez dodatków. 3. Etap odbudowy przez min. 10 dni. To wbrew pozorom najważniejszy etap. Bo, po takiej głodówce zjedzenie od razu mięsa skutkuje skrętem kiszek i pożegnaniem się z życiem. Zatem wychodzić należy na: Pierwszy dzień na soku z grapefruita 50/50 zmieszanego z wodą. Kolejne dwa dni sam sok z grapefruita i oczywiście nie kupny tylko wyciskamy. Kolejne dni można dodać wywar z warzyw tyle, że bez soli, mięs i nabiału. No i ostatnie to ostrożne wprowadzanie warzyw i owoców. I tak aż do dnia dziesiątego, gdzie powoli można wprowadzać produkty pochodzenia odzwierzęcego. Dla mnie to łatwizna, bo już kilka mam za sobą, tyle, że zdecydowanie dłuższych niż 10 dni. Ta dycha to na początek dla początkujących. 😉 Jestem ciekaw czy podołacie? Myśle, że strach was ogarnie, 🙂 ale może się mylę.

  • Kkk Kkk
    Kkk Kkk

    Teraz KETO challenge

  • Inez Wysoczyńska
    Inez Wysoczyńska

    Świetny odcinek! Zróbcie kiedyś też test diety bezglutenowej!

  • Głos Logiki
    Głos Logiki

    Weganizm czyli podejście takie, że nie będzie się krzywdzić innych istot lub zabijać na ile to możliwe praktycznie się skończył z uwagi na buraczkowe ciasto które nie wyszło? Coś ogromnego przejęcia to raczej zwierzętami nie było, raczej ważniejszy smak tam był.

  • Ana W
    Ana W

    Może bez glutenu? Dla tych co nie mogą to na prawdę ciężka sprawa. Powodzenia!😬

  • Pati Kopycinska
    Pati Kopycinska

    Widać u was na kanale ogromne zaangażowanie i radość z nagrywania. Im więcej macie subskrybentów tym bardziej skupiacie się na szczegółach i szukacie nowych rozwiązań.Genialny film.Uwielbiam wam!

  • Emma Woźniak
    Emma Woźniak

    Wy mówicie że głakamole odkryliśmy z dobre jest z avokado ja znam tylko awokado

  • magdalena kaminska
    magdalena kaminska

    Keto dietę 🤩modna dieta

  • tropem chihuauhy
    tropem chihuauhy

    Ja będąca 3 lata na weganiźmie 👁👄👁

  • Dżoana :D
    Dżoana :D

    Keto

  • Ernestost 123
    Ernestost 123

    Keto

  • Agnieszka Macik
    Agnieszka Macik

    Zamiast jajecznicy ,tofucznica

  • Wi Cia
    Wi Cia

    Super! a gdzie mogę kupić ten vegański jogurt ? :O musze przetestować :D

    • Wi Cia
      Wi Cia

      @Łukasz Gradzik bardzo dziękuję za odpowiedź

    • Łukasz Gradzik
      Łukasz Gradzik

      Carrefour, auchan, kaufland, intermarche, tesco, lidl

  • Bartłomiej Tukindorf
    Bartłomiej Tukindorf

    spróbujcie nie jeść WOGÓLE cukru przez tydzień przypominam WOGÓLE

  • Natalia aa
    Natalia aa

    DIETA KRTOGENICZNA

  • Luiza Kramp
    Luiza Kramp

    Sprobujcie jedzenia z żabki 😁

  • Sandra Klonowska
    Sandra Klonowska

    Strasznie mało jesz kalorii przy codziennym trenowaniu 🙄

  • Mikołaj Piasny
    Mikołaj Piasny

    sprobujcie keto

  • Luiza Kramp
    Luiza Kramp

    Jak lubicie jajek to mogliscie zrobic zamiennik jajecznicy- tofucznica. Czyli tofu z czarna sola.

  • Marysia Śliż
    Marysia Śliż

    Loversy to moze teraz ketoo?!

  • Julia
    Julia

    Pozdrawiam wegan! 👋🏻🌱

  • Julia Kowalska
    Julia Kowalska

    Moze dieta dr Dąbrowskiej? Ciekawy byłby odcinek 😀

  • Magdalena Pająk
    Magdalena Pająk

    KETO!!!!!!

  • Jcob Szatkovvski
    Jcob Szatkovvski

    Jest może dieta wegańska w waszej aplikacji?

  • Alicja Drabik
    Alicja Drabik

    Wow bardzo fajnie zrealizowany i omówiony film! 😃 Sama jestem veganką, więc z mojej perspektywy dużo tego typu filmików wygląda bardzo powierzchownie a czasem prześmiewczo, a u was bardzo mi się podoba to jak to podsumowaliście. Że było smacznie, czasem mało się to różniło od "normalnych" dań, że wiele produktów które odkryliście zostanie w waszej lodówce 🥰 Co do czasu przygotowania, to mi w końcowym rozrachunku dania wegańskie zajmują mniej czasu niż mięsne, ale to faktycznie kwestia wprawy i przyzwyczajenia do innych potraw. A jeśli chodzi o strączki czasem to też jest kwestia przyzwyczajenia, czasem przez miesiąc/dwa organizm się oczyszcza ze składników z poprzedniej diety na przykład. Ale tu nie wiem dokładnie jak pomóc, sama nie miałam takiego problemu. Ogólnie - super filmik z fajnym podejściem ☺️

    • FIT LOVERS
      FIT LOVERS

      Dzieki ❤️

  • Hubsooo
    Hubsooo

    teraz keto

  • Robert
    Robert

    Keto

  • Volsky Art
    Volsky Art

    Miałem kiedyś epizod z kuchnią wegetarianką i to dziś wspominam to bardzo miło,a te smaki tych potraw po prostu poezja nawet przez chwilę nie myślałem o mięsie ,a byłem wtedy na szkoleniach gdzie trenerka była wegetarianką i taką kuchnię serwowała kibicuję Wam 😀🎨🍀pleyes.info/port/wideo/vXealna3m2rHaG4

  • Patiszonka
    Patiszonka

    0:00 Z początku myślałam że to jest jakaś reklama XD

    • Blogierka
      Blogierka

      bo byla ale dobrze zrobiona

  • Emma Felton
    Emma Felton

    Super odcinek♥ Świetnie się was ogląda! Zróbcie odcinek że zostaliście wegetarianami. Ja mam 12 lat i jestem wegetarianką od 2 lat i jakoś nie tęsknie za rzeczami zrobionych ze zwierzątek, a też zdrowie mi się polepszyło, bo jem dużo warzyw i innych zdrowych rzeczy więc staram się być na diecie choć czasem nie wychodzi ale ćwiczę też z waszymi odcinkami #5minutechallenge♥ Pozdrawiam

    • Weganizm to smierc
      Weganizm to smierc

      Ludzie porzucaja weganizm i wegetarianizm nawet po 20 latach

  • niezapominajka __
    niezapominajka __

    Po tym odcinku myślę żeby sama sobie zrobiła taki chellenge (nie wiem jak się pisze). Pozdrawiam Fit Lovers 😘

    • FIT LOVERS
      FIT LOVERS

      Polecamy :))

  • Mutu Testy
    Mutu Testy

    Nie lubię was

  • Iza Pergoł
    Iza Pergoł

    Dawajcie spróbujcie diety keto

  • proszeme
    proszeme

    dieta keto przez miesiąc

  • Dominika Iskra-Kepska
    Dominika Iskra-Kepska

    pierogi ruskie mają ser a ser jest z mleka a mleko jet od krowy

  • Maja Popek
    Maja Popek

    My tesz jesteśmy weganami i polecam😁

  • Adam Nowakowski
    Adam Nowakowski

    Ale ten pan prowadzący odcinek ma dziwną fryzurę...

  • Siema tu Konrad i oliwka Jedynak
    Siema tu Konrad i oliwka Jedynak

    Najlepszy odcinek na świecie ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • Nadia Michalska
    Nadia Michalska

    Proszę, zróbcie jakąś popularną dietę (np.keto ) ,super by też było jakbyście nam powiedzieli,czy podczas takiej diety straciliście na wadze ,jak tak to ile 🥰❤

Kolejny